ごはん ・・・ 320～400g かにの身(ゆでたもの) ・・・ 50g 2人前しいたけ ・・・ 2枚 ゆでたけのこ ・・・ 30g サラダ油 ・・・ 大さじ2 卵 ・・・ 2個 塩・こしょう ・・・ 各少々 グリーンピース(冷凍) ・・・ 大さじ1 ねぎ ・・・ 1/4本 (Ａ) ・水 ・・…