久々のじゃがいもレシピですじゃがいもはみかんと同じくらいビタミンＣが含まれていて、でんぷんに包まれているので加熱してもビタミンCが壊れにくいのです。ビタミンCで風邪予防にも効果的ですよ♪ 材料と分量 ・・・1人分 じゃがいも 1個 かつお節 1ﾊﾟｯｸ(3g…